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一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。
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麦果脆水果麦片+馅饼，揉好面团用少量MY麦果脆作馅，辗压平煎一小会即食。皮薄馅脆，咸甜美味，伴随着酥脆，酸甜麦果脆，口感更加丰满；再铺上一层酸奶。再撒上一把麦片。这样一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了，一层层的，吃起来口感更好。麦果脆水果麦片+吐司，如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，倒入少许MY麦果脆，然后像鸡蛋卷一样将MY麦果脆包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成。尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。
康为壹水果麦片选择了比利时的进口谷物，用4种谷物搭配清甜蜂蜜，烘焙成酥脆的谷物颗粒，颜值爆棚、口感。再混合5种采取特殊技术制作、保留了水果色泽与原香的冻干鲜果，较大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维。一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。水果麦片是添加了新鲜的冻干苹果和冻干草莓，还有丰富的燕麦、麦片、牛奶。丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。
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